ポストアップ

ゴールに背を向けてローポストなどで位置を取り、ボールを受けて1対1で得点を狙うプレー。

カット・移動パスドリブルスクリーン1〜5オフェンスXディフェンス

ポストアップは、選手がローポスト（ブロック付近）やミドルポスト、ハイポストでゴールに背を向けてディフェンダーを背中で押さえ、ボールを受けて攻めるプレーである。身長や体の強さで相手を上回る選手のミスマッチを生かす手段として、昔からオフェンスの柱とされてきた。日本ではポストプレーとも呼ばれる。センターだけでなく、体格に優れたガードやフォワードが使うことも多い。

ポストの選手は相手の位置に応じて体の面（ターゲット）を作り、パスを受けたらドロップステップ、フックシュート、フェイダウェイ、フェイスアップからのドライブなどで攻める。ダブルチームが来たら、空いた外の選手やカッターへパスを出す「インサイド・アウト」が重要になる。ポストの選手がパスを受けた後、外の選手は動き直してパスの受け手になり、ポストの選択肢を増やす。

現代のNBAでは3ポイント重視の流れで回数は減ったが、スイッチによるミスマッチを突く手段として依然重要である。トライアングル・オフェンスやスプリット・アクションのようにポストをパスの起点として使うシステムも多い。ポストでの1対1の強さは、相手のファウルを誘ってフリースローを得る手段としても有効である。

動き方・手順

1. 相手を背中で押さえて体の面を作る
2. パスを受ける手でターゲットを示す
3. 受けたらまず守備の位置を感じ取る
4. ダブルチームには外の選手へパスを返す

対策・弱点

ポストへのパスを前から遮る（フロント）か、横から遮る（スリー・クォーター）守り方でパスを入れさせないのが基本である。入った後はダブルチームや、パスの先を読んだヘルプとローテーションで対応する。