トリプルスレット

ボールを受けた直後、シュート・パス・ドリブルのどれにも移れる基本姿勢。

トリプルスレットとは、キャッチ直後にシュート、パス、ドリブルの三つの選択肢をすべて残した構えのことだ。膝を曲げて重心を落とし、ボールを利き手側の腰からみぞおちの高さに引き寄せ、リングと味方の両方が見える方向に体を向ける。ピボットフットはまだ決めていないか、決めていても床から離していない状態が理想とされる。

この姿勢の価値は、ディフェンスに次の動きを読ませない点にある。シュートを警戒して間合いを詰めればドライブで抜かれ、ドライブを警戒して下がればジャンプシュートを打たれる。さらに視線とボールの位置でパスの可能性も見せられるため、守る側は常に三方向を気にしなければならない。ジャブステップやショットフェイクはこの構えから繰り出してこそ効果を持つ。

ミニバスから育成年代まで最初に教わる基本だが、プロでもキャッチ後に即座にこの形を作れるかどうかでオフェンスの質が大きく変わる。ボールを頭上や体の外側に置いたまま止まると選択肢が減り、トラップやスティールの標的になる。キャッチの前に足をそろえ、受けた瞬間にリングへ正対する習慣をつけることが重要である。

動き方・手順

1. キャッチ前に膝を曲げ、足を肩幅に開く
2. ボールを腰からみぞおちの高さで体に引き寄せる
3. リングに正対し、視野に味方とディフェンスを入れる
4. ジャブやショットフェイクで反応を見て次を選ぶ

対策・弱点

キャッチ直後に間合いを詰めて構えを作らせないこと、ボールを持った瞬間にハンズアップでシュートとパスの角度を消すことが守る側の基本的な対処となる。